MCT Oil Full Name är medelkedjiga triglycerider, är en form av mättad fettsyra som finns naturligt i kokosnötsolja och palmolja. Det kan divas i fyra grupper baserat på kollängd, allt från sex till tolv kol. Den "medium" -delen av MCT hänvisar till fettsyrornas kedjelängd. Cirka 62 till 65 procent av fettsyrorna som finns i kokosnötsolja är MCTS.
Oljor innehåller i allmänhet kortkedjiga, medelkedjiga eller långkedjiga fettsyror. De medelkedjiga fettsyrorna som finns i MCT-oljor är: kaproinsyra (C6), kaprylsyra (C8), caprinsyra (C10), laurinsyra (C12)
Den dominerande MCT -oljan som finns i kokosnötsolja är laurinsyra. Kokosnötsolja är ungefär 50 procent laurinsyra och är känd för sina antimikrobiella fördelar i hela kroppen.
MCT -oljor smälts annorlunda än andra fetter eftersom de skickas rätt till levern, där de kan fungera som en snabb källa till bränsle och energi på cellnivå. MCT-oljor ger olika andelar av fettsyror med medelkedja jämfört med kokosnötsolja.
A. Viktiga förlust -MCT -oljor kan ha en positiv effekt på viktminskning och fettminskning eftersom de kan höja metabolism och öka mättnad.
B.Energy -MCT -oljor ger cirka 10 procent färre kalorier än fettsyror med längre kedja, vilket gör att MCT -oljorna kan absorberas snabbare i kroppen och metaboliseras snabbt som bränsle.
C. Blods sockerstöd-mcts kan höja ketoner och sänka blodsockernivåerna naturligt, samt stabilisera blodglukosnivåerna och minska inflammation.
D.Brain Health - Fettsyror med medelkedja är unika i sin förmåga att absorberas och metaboliseras av levern, vilket gör att de ytterligare kan omvandlas till ketoner.